https://www.facebook.com/profile.php?id=100015939454682

الخميس، 26 مارس 2020

النبي محمد يدهش البشرية لأنه أول من تكلم عن الحجر الصحي والنظافة هذا ماقالته الصحيفة الأمريكية نيوزويك

إجبار الحكومات ومصادر الأخبار على تقديم المشورة الأكثر دقة ومساعدة لسكان العالم ، حيث أن المرض في متناول الجميع عالميًا. هناك طلب مرتفع على المتخصصين في الرعاية الصحية ، وكذلك العلماء الذين يدرسون انتقال الأوبئة وتأثيرها.
يقول خبراء مثل عالم المناعة الدكتور أنتوني فوسي والمراسل الطبي الدكتور سانجاي غوبتا أن النظافة الصحية الجيدة والحجر الصحي ، أو ممارسة العزل عن الآخرين على أمل منع انتشار الأمراض المعدية ، هي أكثر الأدوات فعالية لاحتواء COVID-19 .
هل تعرف من الذي اقترح النظافة والحجر الصحي الجيد أثناء الوباء؟
محمد ، نبي الإسلام ، قبل 1300 عام.
على الرغم من أنه ليس بأي حال من الأحوال خبيرًا "تقليديًا" في مسائل الأمراض الفتاكة ، إلا أن محمد كان لديه نصيحة جيدة لمنع ومكافحة تطور مثل COVID-19.
قال محمد: "إذا سمعت عن تفشي الطاعون في الأرض ، فلا تدخله ؛ ولكن إذا تفشى الطاعون في مكان أثناء وجودك فيه ، فلا تترك ذلك المكان".
وقال أيضا: "يجب إبعاد المصابين بالأمراض المعدية عن الأصحاء".
كما شجع محمد البشر بقوة على الالتزام بالممارسات الصحية التي من شأنها أن تحافظ على سلامة الناس من العدوى. تأمل في الأحاديث أو أقوال النبي محمد التالية:
"النظافة جزء من الإيمان."
"اغسل يديك بعد الاستيقاظ ؛ لا تعرف أين تحرك يديك أثناء النوم."
"إن بركات الطعام تكمن في غسل اليدين قبل وبعد الأكل".
وماذا لو مرض شخص ما؟ ما نوع النصيحة التي سيقدمها محمد إلى إخوانه من البشر الذين يعانون من الألم؟
وقال إنه سيشجع الناس على السعي دائمًا للحصول على العلاج الطبي والأدوية: "الاستفادة من العلاج الطبي ، لأن الله لم يصنع مرضًا دون تعيين علاج له ، باستثناء مرض واحد - الشيخوخة".
ولعل الأهم من ذلك أنه كان يعرف متى يوازن بين الإيمان والعقل. في الأسابيع الأخيرة ، ذهب البعض إلى حد القول بأن الصلاة ستكون أفضل في إبعادك عن الفيروس التاجي بدلاً من الالتزام بالقواعد الأساسية للإبعاد الاجتماعي والحجر الصحي. كيف يرد النبي محمد على فكرة الصلاة كرئيس للطب أو فقط؟
تأمل القصة التالية ، المتعلقة بنا من قبل الباحث الفارسي في القرن التاسع الترمذي: في أحد الأيام ، لاحظ النبي محمد رجلاً بدويًا يترك جمله بدون ربطه. سأل البدو: "لماذا لا تربط جملك؟" أجاب البدو: "أنا أثق بالله". ثم قال النبي: "اربطوا جملكم أولاً ، ثم ثقوا بالله".
شجع محمد الناس على التماس الإرشاد في دينهم ، لكنه أعرب عن أمله في أن يتخذوا إجراءات احترازية أساسية لاستقرار وسلامة ورفاهية الجميع.
وبعبارة أخرى ، كان يأمل أن يستخدم الناس الفطرة السليمة.
دكتور كريج كونسيدين هو أستاذ وأستاذ متحدث عالمي ومساهم إعلامي مقره قسم علم الاجتماع في جامعة رايس. وهو مؤلف كتاب "إنسانية محمد: وجهة نظر مسيحية" (Blue Dome Press ، 2020) ، والإسلام في أمريكا: استكشاف القضايا (ABC-CLIO 2019) ، من بين أمور أخرى.
الآراء الواردة في هذا المقال تخص المؤلف.

طلب إعادة التوثيق والترخيص أو تصحيح العرض أو الاطلاع على إرشادات التحرير

الأربعاء، 25 مارس 2020

تعزيز الجهاز المناعي لمحاربة فيروس كورونا

أطعمة من شأنها أن تقوي الجهاز المناعي:

يوجد الكثير من الأطعمة التي نتناولها  وتلعب دورا هاما على صحة جهازنا المناعي، وبالتالي قد تحمينا من بعض الأمراض. دعونا نتعرف على هذه الأطعمة في هذا المقال:
9 أطعمة تقوي الجهازك المناعي:
قد يعزز  تناول بعض الأطعمة في الحفاظ على جهازنا المناعي صلبا و قويًا، وبالتالي قد يقينا من بعض الأمراض منها الأنفنونزا الموسمية و نزلات البرد الشتوية ; تعرف فيما يلي على أطعمة التي تعطي القدرة لجهازك المناعي:
1-  الثوم:
يحتوي الثوم على الكثير من المضادات الحيوية التي من شأنها التصدي للعدوى، محاربة الفيروسات، البكتيريا والفطريات.
وقد يعمل الثوم أيضا على خفض الضغط الدموي وإبطاء تصلب الشرايين.

واضح أن خصائص تعزيز الثوم في الجهاز المناعي تأتي من التركيز المكيف للمركبات المحتوية على الكبريت، مثل الأليسين.
2- الحمضيات:
تتميز الحمضيات بإحتوائها على فيتامين C بكثرة وهي تشمل:  
البرتقال,الليمون الجريب فروت، اليوسفي،  والكلمنتينا وغيرها.
يساعد فيتامين ج  على تقوية جهاز المناعة، وكما أنه يزيد من عمل و إنتاج خلايا الدم البيضاء، التي تزيد من مكافحة العدوى. ويعتمد عليه الكثير من الأشخاص لعلاج أعراض البرد والزكام.
وبما أن جسم الإنسان لا يخزن أو ينتج فيتامين C، فأنت بحاجة إليه يومياً من أجل الحفاظ على صحتك.

3- البروكلي والسبانخ:
البروكلي فضلا على أن به العديد من مضادات الأكسدة الأخرى والألياف، فهو واحد من الخضار الأكثر صحة. لكونه غني بالفيتامينات والمعادن، خاصة الفيتامينات A ،C و E،  ، يوصى بطهيها بأقل قدر ممكن للتمتع بالفائدة.
اما السبانخ تزيد من قدرة مكافحة العدوى في جهاز المناعة لديك. بفضل إحتوائها  على العديد من مضادات الأكسدة وبيتا كاروتين.
تكون السبانخ أكثر صحة عند طهيها بأقل قدر ممكن حتى تحتفظ بالمغذيات. ومع ذلك، يعزز الطهي الخفيف من فيتامين A ويسمح بنقل العناصر الغذائية الأخرى من حمض الأكساليك.
4- الفلفل الأحمر:
ما يجهله الكثيرون أن الفلفل الأحمر يحتوي على ضعف فيتامين (ج) الموجود في الحمضيات. كما أنه مصدر غني للبيتا كاروتين.
يساعد فيتامين ج في الحفاظ على صحة الجلد. بيتا كاروتين ويساعد كذلك  في الحفاظ على نظافة بشرتك وجلدك. إلى جانب تعزيز نظام المناعة لديك.
نصائح لتقوية جهازك المناعي

5- الزنجبيل:
للزنجبيل فوائد كثيرة فهو يساعد في تقليل الإلتهاب، والذي من شأنه الحد من إلتهاب الحلق وأمراض الإتهابات الأخرى. وقد يساعد الزنجبيل أيضًا في تخفيف الغثيان.
بالإضافة إلى نجاعته في تخفيف الألم المزمن قد يمتلك أيضا خصائص خفض الكوليسترول.
6- اللوز:
يعد اللومز من أهم المكسرات وذلك بفضل إحتوائه على فيتامين (هـ) الذي يعتبر مفتاح نظام المناعة الصحي. إنه فيتامين قابل للذوبان في الدهون، وهذا يعني أنه يحتاج إلى امتصاص الدهون بشكل صحيح.
المكسرات، مثل اللوز، غنية بالفيتامين ولديها أيضًا دهون صحية. وهو أيضا يقاوم نزلات البرد ويساعد على مكافحتها.
7- الكركم:
هذه التوابل المريرة المذاق  ذات اللون الأصفر الزاهي قد تم إستعمالها لسنوات عدة كمضاد للإلتهابات في علاج كل من التهاب المفاصل والتهاب المفاصل الروماتويدي.
أيضا، أظهرت الأبحاث أن تركيزات عالية من الكركمين، والتي تعطي الكركم لونه المميز، يمكن أن تساعد في تقليل الضرر الناجم عن ممارسة الرياضة.
8- لحم الدجاج:
عندما تكون مريضًا، يكون حساء الدجاج أكثر من مجرد طعام جيد مع تأثير الدواء الوهمي. يساعد على تحسين أعراض البرد ويساعد أيضًا على حمايتك من الإصابة بالمرض في المقام الأول.
الدواجن، مثل الدجاج والديك الرومي، غنية بفيتامين ب 6.
يلعب فيتامين ب 6 دورا مهما في العديد من التفاعلات الكيميائية التي تحدث في الجسم. كما أنه حيوي لتشكيل خلايا الدم الحمراء الجديدة والصحية.
يحتوي المرق المصنوع من عظام الدجاج المغلي على الجيلاتين، الكوندرويتين وغيرها من المواد الغذائية المفيدة لشفاء الأمعاء ويكسبك الحصانة.
9- الشاي الأخضر:
الشاي الأخضر غني بالفلافونويد، وهو نوع من مضادات الأكسدة. ويحتوي على مستويات عالية من إيبيغالوكاتيشين غاليت (EGCG)، أحد مضادات الأكسدة القوية. وقد ثبت ان EGCG. أنه يعزز وظيفة جهاز المناعة.

يعتبر الشاي الأخضر أيضًا مصدرًا جيدًا للحمض الأميني L-theanine. وقد يساعد في إنتاج مركبات مكافحة الجرثومة في خلايا  الخاصة بك

الثلاثاء، 24 مارس 2020

مواد التعقيم الأكثر فعالية والأكثر وفرة والأقل تكلفة


مواد التعقيم الأكثر فعالية والأكثر وفرة والأقل تكلفة

تطهير المنزل يكون  بماء الجافيل ( لكلور)  ويتم تنظيف الأسطح بخلط  لكلور  مع الماء  ملعقتين لكل لتر من الماء أو مقدار حجم لكل100٠ حجم من الماء وهي صالحة لمدة24 ساعة فقط يعني التحضير يكون يومي وكذالك التطهير.
يتم رش الأسطح وانتظار مدة لاتقل عن 10 دقائق ,ثم يتم تجفيف السطح بتجاه واحد دون العودة ,حتى نضمن عدم إعادة الفيروسات بالمنشفة والأفضل عدم تجفيفها...
تعقيم الأدوات يكون بالكحول أو بالخل ويتم إظافة ملعقتين لكل لتر من الماء.
تنظيف الأيادي يكون بالصابون السائل أو صابون مرسيليا السائل والماء مع الحرص على الفرك جيدا بين الأصابع
كتبنا لكم أفضل الاختيارات المتاحة للتطهير والتعقيم والتنظيف
: للوقاية من كورونا إليك 13 سلوك
المكوث بالبيت وعدم الخروج إلا لضرورة
عدم المصافحة أو التقبيل
تنظيف  الأيادي جيدا وباستمرار
إستعمال المنديل أو المرفق عند العطس أو السعال
ترك مسافة بينك وبين الآخرين لاتقل عن متر
 تجنب التجمع داخل المحلات والأماكن المكتضة
تجنب ملامسة الأسطح قدر المستطاع
تجنب ملامسة العين و الأنف و الفم باليد
التبليغ عن أي حالة مشتبه فيه حتي وإن كنت أنت
التبليغ عن أي تجمع يفوق10 أشخاص
تجنب مخالطة الوافدين من الدول الأجنبية
المساهمة في تطهير الحي والمدينة
إستخدام خدمات الإنترنت كبديل للخدمات التقليدية
:كورونا ونمط الحياة
تغيير كبير يحدث في نمط حياة ويتجلى ذلك في التباعد الإجتماعي الذي يفرضه كورونا على البشرية لا حفلات ولا أعراس ولا تجمعات ولا أعياد ميلاد لا تصافح بل أكثر من هذا يمنع تجمع أكثر من إثنان مما يسبب قطع شبه تام للتواصل الإجتماعي الذي يعتبر أساسي للبشر.  وجزء من تركيبتهم قد نشهد أكثر من ذلك .....  
بسبب الأوبئة في عصرنا

الاثنين، 23 مارس 2020

كورونا وصلاة الجماعة

كورونا وصلاة الجماعة: أول مرة تقطع صلاة الجماعة في العصر الحديث ... بحيث تم إعلان معظم الدول الإسلامية عن تعليق صلاة الجماعة بالمساجد وغلقها إلى شعار لاحق

كورونا والتمدرس: أول مرة يشهد العالم انقطاع واسع لتمدرس الأطفال بهذا الشكل ... حيث جاء إعلان العديد من دول العالم عن غلق المداس والجامعات....

كورونا والطيران: بالإضافة إلى الخسارة الكبيرة لمعظم شركات الطيران الدولية , لم يشهد العالم حضر الطيران المدني بهذا الشكل من قبل هذا وقد اغلقت الحدود والمطارات وعلقت معظم. الرحلات البرية والجوية ....والبحرية

كورونا والعمل: توجد دراسات تؤكد أن كورونا قد تتسبب بفقدانا مناصب عمل عديدة للكثير من العمال .....

كوروناوالإنترنت: المواقع الإلكترونية والتطبيقات بالنسبة لها شكل انتشار كورونا فرصة عظيمة لرواد الشبكة العنكبوتية عظيمة للربح هذا لأن أرقام العمل لديهم تزداد بشكل كبير ....

كورونا والتعليم عن بعد: هذه المحنة جعلت العديد من الحكومات تعيد النظر في مشروع التعليم عن بعد بإستعمال التكنولوجيا الحديثة .....

كورونا والروبوت:  في الصين تحديدا تم إستبدال الممرضات برجل آلي للعناية بالمرضى داخل الحجر الصحي لتجنب إنتقال العدوى 
لدى الطاقم الطبي ....كما أن الروبوت يقوم.  بالمهام الأكثر خطورة بدلا من الأطباء وهذا يعد نجاحا باهرا للصين في إستغلال الذكاء الإصطناعي 

كورونا والأماكن العامة: تم إخلاء معظم الساحات العامة بدول العالم وكان حظر التجوال ومنع التجمعات كإجراء احترازي لوقف انتشار فيروس الكورونا .....

كورونا و العمل عن بعد: صعوبةوتحديات من أشهر القطاعات  قطاعات التكنولوجيا قطاعات المالية والترفهية والتسوق والخدمات العامة ......




    كورونا والرياضة: شلل تام  تأجيل كل المنافسات الرياضية العالمية والقارية وغلق الملاعب والمسابح والمركبات الرياضية ....

    كورونا والوفيات :تجاوزة الوفيات حول العالم

    آلاف وفاة والرقم في تزياد وعدد الإصابات10 تجاوز ٢٢٥ ألف إصابة  .....


        70%كورونا والشفاء: أكثر من
    من المصابين تماثلوا للشفاء بسبب العناية الخاصة بالمستشفيات والأطقم الطبية القائمة على قدم وساق والأهم مناعة الشخص نفسه 

    كورونا والمدينة: يتم عزل وتطبيق الحجر الصحة علي المدينة في حالتين الحالة الاولى تجاوز عدد المصابين الف حالة والحالة الثانية حال وجود حالات مجهولة المصدر وهذا أصعب إجراء

    الأحد، 22 مارس 2020

    كورونا ومن تم شفاؤهم



    كورونا ومن تم شفائه: بعد الإصابة بالفيروس لا توجد دراسات تثبت عدم اصابتهم مرة ثانية لكن من المرجح أن المريض قد اكتسب مناعة أقوى ضد هذا الفيروس

    كورونا والمرض: يسبب كورونا الإلتهاب الرئوي مما يسبب الموت إن لم يتم علاج المرض أو مقاومته من الجسم ... لهذا من يمتلكون مناعة ضعيفة هم الأكثر عرضة لمخاطر. ومضاعفات كورونا....

    كورونا والعالم: يعتبر كورونا حاليا هو العدو الأوحد للعالم حكومات وشعوب والحرب بينهم مستمر لهذه الساعة وأثبت هذه الحرب قصور منظومة الصحة العالمية ....

    كورونا وصلاة الجماعة: أول مرة تقطع صلاة الجماعة في العصر الحديث ... بحيث تم إعلان معظم الدول الإسلامية عن تعليق صلاة الجماعة بالمساجد وغلقها إلى شعار لاحق
    بمافيهم المسجد الأقصى والحرمين .

    كورونا والتمدرس: أول مرة يشهد العالم انقطاع واسع لتمدرس الأطفال بهذا الشكل ... حيث جاء إعلان العديد من دول العالم عن غلق المداس والجامعات....

    كورونا والطيران: لم يشهد العالم حضر الطيران المدني بهذا الشكل من قبل هذا وقد اغلقت الحدود والمطارات وعلقت معظم. الرحلات البرية والجوية ....والبحرية



    كورونا والعمل: توجد دراسات تؤكد أن كورونا قد تتسبب بفقدان مناصب عمل عديدة للكثير من العمال .....عبر العالم.

    السبت، 21 مارس 2020

    كورونا واللقاح



    كورونا واللقاح: لم يثبت وجود لقاح مضاد لكورونا حاليا لكن يوجد العديد من المخابر التي تبحث عن اللقاح منها معهد الجيش بالصين بالتعاون مع مختبر ألماني وتم تطبيق اللقاح سريريا وكذا شركة سلوفي للأدوية فرنسية تعرض لقاح استعمل لمكافحة الملاريا ومن جهته المعهد الوطني للأمراض المعدية بالولاية  المتحدة الأمريكية تعدنا بجاهزية اللقاح قبل الصيف المقبل ويتم تجربة اللقاح على متطوعين ....

    كورونا والجلد: الجلد يعزل الجسم عن كورونا. ويعتبر جدار حماية ضده....لكن يبقى على طبقة الجلد حوالي 10دقائق لذلك وجب الغسل دائما بالماء والصابون أو إستعمال مطهر كحولي
    كورونا والقماشإن إخترق الفيروس للقماش فهو يبقى متغلغلا فيه لمدة لا تقل عن نصف ساعة(30دقيقة(
    كورونا والمناعة: من لديهم مناعة قوية في. حال إصابتهم بالفيروس لن يشكل ذلك خطر على حياتهم ...

    كوروناوالحيوان: انتقال فيروس كورونا من الإنسان إلى الحيوان مثل القططة والكلاب يقال أنه غير ممكن حاليا لهذا الحيونات الأليفة لا تشكل خطر ...
    كورونا والمناعة الجاعية في حال تم إصابة أكثر من 40%  من السكان تشكل لديهم مناعة جماعية ...

    الجمعة، 20 مارس 2020

    كورونا ومسافة الأمان


    كورونا ومسافة الأمان: أترك بينك وبين الآخرين مسافة لا تقل عن متر ...

    كورونا وغسل اليدين بعد المصافحة والأحسن تجنب المصافحة يكون أفضل

    كورونا والقبلة: تنقل الفيروس بكل تأكيد  لهذا تجنبها 

    كورونا وطريقة إقتحامها للجسم: ملامسة العين والأنف والفم قد يكون سبب مباشر للعدوى لهذا توجب تجبنها قدر المستطاع

    كورونا والهواء: أثبتت الدراسات وجود الفيروس بالهواء وقد يعيش لمدة 3 ساعات بالهواء داخل قاعات الحجر الصحي لكن بشكل قليل وهذا لايعني أن العدوى تنقل من الهواء لكن هذه المعلومات تدعونا للحذر ....

    كورونا ورذاذ اللعاب: قد يصيبك رذاذ لعاب. الآخرين وينقل لك الفيروس ...لذا كن حذرا

    كورونا والمرض: الإصابة بالفيروس ليست دائما تعني المرض 15%تصاب بالمرض

    كورونا والموت: من أصل 15% الذين يعانون من المرض %1  تنتهي بالموت...

    كورونا والتعقيم: يكون التعقيم بالكحول أما ماء جافيل يعطل الفيروس لايقتله ...


    فيروس كورونا-coronavirus-

    :مايجب أن تعرف 

    كورونا والكممات: يجب تغييرها كل ثلاث 
    ساعات، تنصح الكممات للمرضة ولمن كان   
    ...بقرب منهم 
    كورونا والأسطح: تعتبر الأسطح الملوثة بمثابة بيئة مناسبة لعيش الفيروس  ثلاث ايام بها  لذلك يجب غسل اليادي بعد ملامستها،  من توالف الأسطح بشكل مستمر من أجل الوقاية

    كورونا والأطفال: كرونا الفيروس يصيب الجميع لكن نسبته عند الأطفال قليلة جدا اقل من تسعة سنوات لاتوجد وفيات ان كانت الأعراض عند الأطفال قليلة هذا لا يمنع من نقلهم للفيروس إلى ذويهم

    كورونا وكبار السن: والمرضى بالامراض المزمنة غيعتبر كورونا قاتل بنسبة لهم ....

    كورونا والحمامات: كورونا يتواجد بالبراز علي  حبيبات لهذا يجب الحذر عند استعمال الحمامات وتنظيفها بشكل مستمر

    Acne Medicine Treatment Found In Natural Acne Products

     Treatment might be found in regular skin inflammation items or in skin break out medication. – The incidental effects that normally are bro...